BODY&MIND&SOUL  YOGA

Zu Beginn der Yoga Stunde stimmen wir uns gemeinsam ein und bringen uns auf ein Level, um ganz im Hier und JETZT anzukommen. Wir tanzen und wärmen uns auf, eine Übungsreihe für den Körper folgt, wir gleiten in eine Tiefenentspannung für den Geist und beenden die Stunde mit einer Meditation für die Seele.

So laden wir deine Akkus wieder auf!
Körper - Geist - Seele verbunden

 

Montag in Röttenbach 19:30-21:00 Anfängerkurs in Präsens

Donnerstags 19:30-21:00 (online)

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